Komentarji na GO Build Yourself

Komentar na Laneno seme za boljše zdravje od Ana

Ana — Fri, 22 Nov 2024 09:53:59 +0000

Hvala, zelo zanimiv članek. Jemljem ga nekajkrat na teden, torej bom odslej to počela vsak dan. Lep pozdrav Ana

Komentar na Laneno seme za boljše zdravje od Marija

Marija — Sun, 10 Mar 2024 11:39:59 +0000

To o tem semenu mi je všeč in ga začnem uporabljati že danes.
sem pa zasledila v članku, da so jajca škodljiva, o čemer pa imam jaz drugačne info. samo res pa ne smejo biti trdo kuhana, rumenjak mora ostati svež. bi kaj o tem prebrskal in podal pravo informacijo?
Srečno!

Komentar na Laneno seme za boljše zdravje od eda.sok@gmail.com

eda.sok@gmail.com — Wed, 11 Oct 2023 18:34:29 +0000

V odgovoru na Rene Škarabot. me zanima, če lahko namočim semena čez noč, ker nimam mlinčka. Hvala

Komentar na 17 Izjemnih Vaj za Hujšanje Doma od Rene Škarabot

Rene Škarabot — Mon, 12 Jun 2023 11:16:22 +0000

V odgovoru na maja.

Pozdravljeni Maja,

Hvala za vaš komentar. Poskoki v taki izvedbi kot so prikazani na videu zgoraj niso škodljivi za posameznike z zdravo hrbtenico. Pri vseh vadbah poskoke tudi lepo absorbiramo pri pristanku s krčenjem kolenskega in kolčnega sklepa ter pazimo, da vaje pravilno izvajamo. Za ljudi, ki imajo pa s hrbtenico že težave, pa je bolj priporočeno, da začnejo z bolj statičnimi vajami.

Lep pozdrav,
Rene

Komentar na 17 Izjemnih Vaj za Hujšanje Doma od maja

maja — Mon, 12 Jun 2023 09:31:52 +0000

preveč poskokov. Vadbo je treba izvajati BREZ POSKOKOV za zdravo hrbtenico 🙂

Komentar na Kako Pravilno Jesti Laneno Seme od Henrik Brodnjak

Henrik Brodnjak — Wed, 31 May 2023 14:05:53 +0000

Včeraj sem bral o koristnosti lanenih semen in danes sem jih kupil. Poskusil bom upoštevati nasvet in naj bo tako . lep pozdrav Henrik

Komentar na Laneno seme za boljše zdravje od Rene Škarabot

Rene Škarabot — Tue, 14 Feb 2023 15:36:22 +0000

V odgovoru na Milena Verlinšek.

Pozdravljeni Milena,

Sladkorni bolniki lahko jedo laneno seme kot del uravnotežene prehrane. Kot piše v članku samem, lahko laneno seme pozitivno vpliva na vrednosti sladkorja v krvi.
Vseeno pa je mogoče dobro, da se bolniki s sladkorno boleznijo pogovorijo s svojim zdravnikom, preden naredijo pomembne spremembe v svoji prehrani, še posebej če je sladkorna bolezen hujšega poteka.

Lep pozdrav,
Rene

Komentar na Laneno seme za boljše zdravje od Milena Verlinšek

Milena Verlinšek — Tue, 14 Feb 2023 13:44:15 +0000

Pozdravljeni,ali sladkorni bolniki ravno tako lahko uživajo lanene pripravke.
Kaj pa depresivni ljudje.
Hvala in lp

Komentar na Cink – Kako ga zaužiti dovolj z rastlinsko prehrano? od Rene Škarabot

Rene Škarabot — Sun, 15 Jan 2023 14:51:32 +0000

V odgovoru na Rina Stusnik Raga Manjari dd.

Živjo,

Pojejte pest ali dve bučnih semen, za zajtrk ovsene kosmiče, ter čez dan vključite še polovico tofuja, ter žlico ali dve mletih lanenih semen, ki bodo poskrbela še zato, da boste zaužila dovolj omega 3 maščobnih kislin. Seveda pa zraven zgoraj napisanega jejte čim več raznolike prehrane.

Upam, da vam odgovor pride prav 🙂
Rene

Komentar na Cink – Kako ga zaužiti dovolj z rastlinsko prehrano? od Rina Stusnik Raga Manjari dd

Rina Stusnik Raga Manjari dd — Sat, 14 Jan 2023 17:12:07 +0000

Dragi Rene srčna hvala za cink se zanimam.Nerada jem dopolnila.Prosim te, koliko semen moram pojesti ,da zadostimo dnevni potrebi cinka.Srcen pozdrav in hvala