
Veganski Burger Enostaven in Slasten Recept
Avtorica: Galla Os
Ne glede na to ali se vegansko prehranjuješ ali ne, je veganski burger super izbira za tvoj naslednji slasten obrok.
Največja prednost veganskih pleskavic za izdelavo hamburgerjev je, da so bolj zdrave, kot živalske in seveda, da za to gurmansko pojedino ni bilo potrebno vzeti življenja živali.
V spodnjem videu, ki sva ga z Renejem posnela, ti bova pokazala, kako si midva rada pripraviva veganski burger, katere sestavine za pripravo uporabljava, kako burgerje začiniva - na to večina pozabi a je to ključni korak za izjemen okus, tako kot pri mesu.
Veganski burger video recept
Kaj potrebujemo?
Veganske pleskavice

Spar BBQ Burger
Na voljo v Spar trgovinah

Beyond Meat Burger
Na voljo v Spar trgovinah

Amaze Burger
Na voljo v Hofer in Spar
Priprava
Veganske pleskavice najprej poljubno začini, priporočam ti uporabo soli, popra, čebule v prahu ter česna v prahu. Nato pleskavice na ponvi speči. Po cca. 3h minutah, jih obrni in popeči še na drugi strani.
Nasvet: Če želiš, da se veganski sir lepo stopi, potem ga položi na vrh pleskavic, takoj ko jih v ponvi obrneš, ter burgerje pokrij s pokrovko.
Medtem, ko se burgerji pečejo, v toasterju malce popeči bombete (po želji), ter na obe strani namaži hummus namaz. Nato na spodnjo stran bombete postavi list ali dva solate in na vrh položi pravkar pečene burgerje. Na vrh pleskavice lahko daš še tanko rezino paradižnika in wallaa, burgerji so pripravljeni.
Za lažjo predstavo priprave, pa si poglej zgornji video.
Želim ti izjemen dan še naprej,
Galla
P.S. Podrsaj dol in si poglej še ostale veganske recepte.
Deli članek še z ostalimi
Avtor: Galla Os
Z rastlinsko hrano se prehranjujem od leta 2014 in že od začetka sem verjela, da se na rastlinski prehrani, da dosegati tudi vrhunske rezultate v športu. In to sem tudi dokazala z dvojno zmago na odprtem powerlifterskem tekmovanju, kjer sem skupno v treh dvigih dvignila preko 290kg. Svoje znanje in bogate izkušnje o športu in prehranjevanju z rastlinsko hrano, bom z veseljem preko člankov s tabo delila tudi v prihodnje. 🙂
Zadnje objave
Katero je najboljše rastlinsko mleko?
Mar 6, 2024
Humus recept – hitro, enostavno in okusno
Apr 14, 2022
Enostaven Recept za Mandljevo Mleko
Mar 31, 2022
Recept za Okusen Falafel
Feb 9, 2022
Slastni Veganski Recepti za Praznike
Dec 24, 2020
Kremast Avokadov Namaz – Hitro Pripravljen
Nov 11, 2020