Enostaven Recept za Mandljevo Mleko

Mandljevo mleko je super zamenjava kravjega mleka in lahko ga enostavno pripraviš doma. Ta preprost recept ti omogoča, da mandljev napitek pripraviš hitro in po svojih željah. V mleko namreč lahko dodaš, različne ekstrakte in tako mandljev napitek pripraviš po svojem okusu.

V tem receptu bom v mleko dodala vaniljev ekstrakt, kar bo mleku dalo poseben okus ter ga naredilo še boljšega za uporabo v kavi, smotijih, ovseni kaši itd.

Moje mnenje je, da je domače mandljevo mleko boljšega okusa kot kupljeno, prav tako je tudi cenovno ugodnejše.

V spodnjem videu ti na hitro pokažem celoten recept in pripravo mandljevega mleka, katerega lahko še danes pripraviš tudi ti.

Mandljevo mleko video recept

Kaj potrebujemo?

Potrebuješ še gazo oz. mrežico ali pralno vrečko za ločevanje perila s katero mleko precediš.

Priprava

Mandlje, sol, eritritol, vaniljev ekstrakt in 3 dcl vode zmiksaj v mikserju približno 60 sekund (čas je odvisen od moči mikserja). Nato dodaj še preostalo vodo in miksaj še dodatnih 60 sekund.

Na večjo čašo/posodo nadeni mrežico in čez njo prelij zmiksano mleko. Mrežica bo poskrbela, da se v njo ulovijo trdi delci oziroma mandljevi ostanki. Tako bo mleko ravno prav tekoče in ne bo pregosto.

Mrežico dobro stisni, da v posodo odteče še preostalo mleko, ki se je zadržalo med mandljevi ostanki v mrežici.

In tako hitro lahko pripraviš svoje mandljevo mleko. Vanj lahko poljubno dodaš tudi kakšne druge arome in tako popestriš okus.

Sedaj narejeno mleko prelij v steklenice in ga shrani v hladilniku. Pri meni zdrži brez težav tudi 1 teden.

Za lažjo predstavo priprave, pa si poglej še zgornji video.

Če imaš kakšno vprašanje, ga zapiši spodaj v komentar in z veseljem bom odgovorila nanj.

Vse dobro ti želim,

Galla

P.S. Če te zanima kako se enostavno prehranjevati rastlinsko (plant-based) a ne veš kako si pripravit okusne in FIT jedi, potem naj ti predstavim najin prehranski program, ki je vsebuje več kot 80 različnih FIT ter zdravih jedi.

Recepti so enostavni, hitro pripravljeni in sestavljeni iz živil, ki niso draga. Če razmišljaš o bolj zdravem življenjskem slogu ali želiš izgubiti kakšen odvečen kilogram, potem je ta prehranski načrt kot nalašč zate. Več si poglej s klikom tukaj. 

Deli članek še z ostalimi