Vitamin D, kako odpraviti in preprečiti pomanjkanje?

Vitamin D, kako odpraviti in preprečiti pomanjkanje? Napisal: Rene Škarabot 25 Sep 2018  Vitamin D je je eden izmed štirih vitaminov, ki je topen v maščobi. Znan je tudi pod imenom »sončni vitamin«, saj ga telo tvori samo v večjih količinah, ko je koža izpostavljena soncu. Kljub temu, da je telo sposobno tvoriti ta hormon samo, pa … Preberi več

Kaj vegani sploh jedo?

Kaj vegani sploh jedo? Napisal: Rene Škarabot 23 Sep 2018  Če bereš ta zapis, obstaja velika možnost, da se z veganstvom šele spogleduješ in še ne veš kaj točno kot vegan/ka jesti..Naj ugibam.. Najbrž si do sedaj slišal/a, da vegani jedo samo solato in travo..Najbrž nisem ustrelil dosti mimo kajne?In tudi če si podobnega mišljenja, te popolnoma … Preberi več

>